ぎっくり、やっちゃいました。

いま腰痛がひどくてかなり厳しいです。 私は腰痛歴が長く、救急車で運ばれて入院ってこともありました。 数年に一度は寝床から起きられなくなることもありましたが、 最近はわりと重傷かせずにおさまっていたから油断したのでしょうか…