毎朝４時台に起床し５時くらいには朝食をとるので、 １０時過ぎると空腹感を覚える。 で、１１時になるかならないかのうちに何かを食べる。 １１時前に食べていると補助員からダメ出しを受けるから なんとなく１１時まで我慢しようと…