連休中に

明日から４連休ですね。

年明けから疲れが蓄積していて

連休明けの健康診断ではかなりの悪い結果が予想され、

最悪の場合には緊急呼び出しを食らう可能性もあるかなと思ってます。

で、なんとかこの連休中に身体を休めておきたい。

ゆっくり寝て、半身浴して、散歩に出かけて、

健康的な生活を取り戻したいなあ。

とにかく最近は睡眠の質が良くないから、

心穏やかに眠りたいと思ってます。

その前にまずは禁酒かなあ。