食が細くなってきた

以前にも書きましたが、年に二回の健康診断の前に私は摂生をします。

一週間はアルコールを控えますし、食事もかなり抑えめにします。

だから、まあ軽く４キロくらいは体重を落とせます。

ただ、いつもは検診の終わった日からもとの生活に戻り体重も簡単に増加するのです。

しかし、今回は会社の検診と持病の定期検査が一週間違いであり、

この摂生の期間が２週間になったこともあって、

なんだか食べないことが習慣になってきたように思います。

元々アルコールを摂取している最中は食べないのですが、

いまは朝も昼もあまり欲しくありません。

なので、体重はずっと減ったままで維持されています。

多分、何かのきっかけで元の食生活に戻ってしまうのでしょうが、

いまは普段より３〜４キロ軽い自分に少し満足しています。

補助員さんの言うところによると

私は顔から痩せ、顔から太るらしいので、

いまは小顔の状態ということみたいです。

まあ、私がどうであろうと他人様には関係ないことですけど・・・。