減量成功

補助員です。

桜が満開だった頃、敷地にあるケヤキに

鳥の巣を発見しました。

結構大きな巣で、毎日誰が巣をしたのか気になって見てたんですけど、

一か月ちょっとで、こんなに葉が茂ってしまいまして、

巣がほとんど見えません。残念です。

橋本さんのコラムにも書いてありましたが、この間健康診断がありました。

ここ二か月ほど健康診断に照準を合わせて、ダイエットしてたんですよ。

今年１月から２月の間に、体重が５kg増えたんですよ。

不摂生で。

やっぱり５kgは大きいです。

私は、中学生の頃から体重も身長も変らないでここまで生きてきたので、

５kg増は、もうね、事件だよ。

たぶん、臓器が悲鳴をあげてる。

で、思いつく限りの「体に良くって、なおかつ痩せそうなこと」を

すべてやりきって、ぎりぎり健康診断の日に５kg落とすことに成功しました。

ありがとうございます。

最近、気分の重くなる出来事が多かったんですが、

目標の５kg痩せを達成したことで、気分がスッと晴れましたよ。

<今日の東ハト>

ふわ丸（明太子味）

妹が「食感が発砲スチロールだ」と言った。

高麗人参配合。

おいしかったです。