この週末は汗だくで起きては大量の水分を補給して寝直すことを 一晩で数回くり消していました。 で、朝に目覚めたら疲労困憊しています。 疲労を回復させる為の睡眠で疲れるってどういうことなのでしょうね。 若い頃は何ともなかった…